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Consulenza psicologica online In passato, quando riscontravamo dei sintomi fisici o psicologici, il primo referente a cui chiedevamo aiuto, era il medico di base, il quale dopo un’attenta analisi ci indicava lo specialista da contattare. Questo avviene tipicamente anche oggi, ma a differenza dal passato, oggi la maggior parte delle persone, quando riscontra una sintomatologia…
Psicologia della difesa personale: aspetti psicologici e comportamentali La psicologia della difesa personale rappresenta un aspetto della mente e del comportamento umano caratterizzato da processi complessi, che analizzarli solo attraverso una descrizione nosografica, diventerebbe riduttivo e pericoloso. Quando parliamo di psicologia della difesa personale stiamo racchiudendo in un’unica definizione diversi aspetti del combattimento. Per combattimento…
Curare la depressione:trattamenti e cure del disturbo depressivo Durante il percorso di vita, nelle sue straordinarie esperienze, possiamo incontrare anche la delusione, la perdita, lo sconforto. Quando la delusione ci tocca, i suoi effetti possono essere drammatici, distruggendoci giorno dopo giorno, lentamente. Lo stress psicologico come risposta a una perdita, a un lutto, a un…
L’ansia come curarla: trattamenti efficaci per curare l’ansia e il panico Se soffri di un disturbo d’ansia o in generale l’ansia che senti e percepisci è un problema per la tua persona, tranquillizzati, non sei un caso isolato. Uno studio condotto presso l’Università del Queensland di Herston, in Australia, ha riscontrato in particolare che l’ansia…
Come curare l’ansia opinioni e consigli Racconto di Vincenzo, 35 enne di Modena (nomi e riferimenti modificati secondo le disposizioni del D.Lgs. 196/03 Codice della Privacy). Navigando su internet mi sono imbattuto su questo sito web che offre la possibilità di raccontare la mia storia e mi è sorta la domanda: perché non farlo? Ho trovato…
Superare l’ansia di parlare in pubblico Tutte le persone hanno delle fobie, chi per i ragni, chi per le altezze, chi per i serpenti e chi per altre situazioni specifiche. La fobia è una paura irrazionale, intensa e incontrollabile, che si manifesta con un notevole aumento della frequenza cardiaca, tremore, vertigini, sudorazione e altri sintomi…
Consigli per superare l’insicurezza e la timidezza Alcune persone sembrano geneticamente sicure di se, determinate, predisposte ad affrontare le scelte della vita, senza esitare alcun sintomo d’incertezza. Al contrario, altre persone appaiono sempre in preda di una crisi di decisionalità e d’incertezza di fronte alla vita e alle sue esperienze interne. In ambito psicologico, la…
Superare la crisi di coppia Se pensiamo alle nostre relazioni passate o attuali, rievocando i momenti e le dinamiche eziologiche della relazione, ci accorgiamo che tipicamente ogni relazione ha generalmente lo stesso inizio (tenendo presente delle infinite possibilità). Tipicamente, due persone si avvicinano emotivamente e fisicamente perché vedono nell’altro qualcosa che cattura interesse, questo interesse…
Il bambino ansioso e l’ansia infantile Spesso veniamo a conoscenza che molti adulti hanno disturbi legati all’ansia, in particolare abbiamo sentito parlare spesso del disturbo d’ansia generalizzata, degli attacchi di panico, della fobia per le altezze, dell’ipocondria e di altre forme d’ansia specifiche. Proprio come per l’adulto, anche il bambino può soffrire delle stesse forme…
Imparare a gestire e superare l’ ansia e lo stress Comunemente quanto si parla di ansia, sia in ambito accademico, sia in contesti di vita quotidiana, essa viene sempre collegata a qualcosa di negativo e dannoso per le nostre vite. In realtà l’ansia non ha solo una connotazione negativa, ma al contrario, grazie ad essa…
